ALKOHOL W CIĄŻY – CZYM JEST FAS?
Zacznijmy od tego, że Spożycie alkoholu jest bezwzględnie zakazane w ciąży! Każda, nawet niewielka ilość może negatywnie wpłynąć…
CZY DIETA WPŁYWA NA NASZĄ PŁODNOŚĆ?
Badania naukowe oraz dane literaturowe bez wątpienia potwierdzają, że to jakich dokonujemy wyborów żywieniowych, wpływa na nasz potencjał…
KWAS FOLIOWY A PŁODNOŚĆ
Planujesz ciążę? Suplementuj kwas foliowy i zadbaj, by w Twojej diecie nie zabrakło bogatych w niego produktów. Zgodnie…
DEPRESJA A PŁODNOŚĆ
Czy depresja może wpływać na nasze starania o dziecko? Zdecydowanie tak. Depresja często występuje w parze z innymi…
ZDROWY TALERZ PRZYSZŁEJ MAMY
„Zdrowo się odżywiaj.” „Zadbaj o wartościową dietę dla siebie i rozwijającego się w Tobie dziecka.” „Wybieraj teraz tylko…
OMLETO-PLACEK OWSIANY Z MASŁEM ORZECHOWYM I JABŁKIEM
Dziś przychodzę do Was z przepisem na pożywne śniadanie. Będzie idealne dla każdego, kto chce zdrowo rozpocząć dzień…
ORTOREKSJA – CZY MOŻNA PRZESADZIĆ ZE ZDRWYM JEDZENIEM I JAK TO WPŁYWA NA PŁODNOŚĆ?
Zaburzenia odżywiania u kobiet mogą mocno utrudnić starania o dziecko. Anoreksja, czyli jadłowstręt psychiczny, poprzez bardzo niską masę…
9 PRZEPISÓW NA OWSIANKI
Zdrowe OWSIANKOWE SZALEŃSTWO Lubisz śniadania na słodko? A może brakuje Ci już pomysłów jak skomponować zdrową i smaczną…
CUKRZYCA CIĄŻOWA – WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ
Dziś (14 listopada) obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Chorobę tą dzielimy na 3 główne typy: Cukrzycę typu I, typu…
JAK ŁAGODZIĆ OBJAWY PMS?
Dziś trochę o zespole napięcia przedmiesiączkowego – temat, który może się przydać każdej kobiecie. Zespół napięcia przedmiesiączkowego charakteryzuje…