O projekcie
Strona ta powstała z myślą o kobietach i przyszłych mamach.
Jeśli tu trafiłaś, to bardzo możliwe, że planujesz ciążę, spodziewasz się dziecka lub jesteś młodą mamą, która szuka informacji o zdrowej diecie wspierającej laktację i zdrowie po porodzie.
Jakie informacje u mnie znajdziesz?
Obalę wiele krążących mitów na temat żywienia kobiet w ciąży, przedstawię Ci proste metody dietetycznego wsparcia płodności, pokażę Ci jak powinna wyglądać zdrowa, szybka i pyszna dieta młodej mamy.
Fajnie, że jesteś ze mną. 🙂
O mnie
Nazywam się Anna Sternicka
Jestem dietetyczką, absolwentką Żywienia Klinicznego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.
Dietetyka i zdrowe gotowanie to dwie moje pasje, które od blisko 9 lat łączę w swojej pracy, tworząc dla moich podopiecznych smaczne i zdrowe jadłospisy.
Od lat pracuję głównie z kobietami – wspieram ich w zmianie nawyków żywieniowych, pomagam zdrowo schudnąć i „ogarnąć” dietę w Hashimoto, niedoczynności tarczycy, insulinooporności, problemach jelitowych, PCOS i wielu innych chorobach dietozależnych.
Moim marzeniem było jednak wyjście z moimi działaniami jeszcze bardziej w stronę kobiet.
Dziś spełniam swoje marzenia tworząc projekt Odżywiamy przyszłe mamy – nic nie jest bowiem tak bardzo związane z nami kobietami, jak temat ciąży i macierzyństwa.
Stale poszerzam swoją wiedzę, aby treści i diety, które dla Was publikuje były poparte najnowszymi badaniami naukowymi.
Jeśli masz jakieś pytania, zapraszam Cię do kontaktu mailowego dietetyk.opm@gmail.com lub poprzez formularz.
