zanim zaczniemy współpracę
Poznajmy się!

Przed konsultacją wstępną otrzymasz do wypełnienia kwestionariusz dietetyczny oraz kartę informacyjną dotyczącą Twojego stanu zdrowia i dotychczasowego sposobu odżywiania.

Dzięki temu, już przed konsultacją zapoznam się z podstawowymi informacjami na Twój temat a zaoszczędzony w ten sposób czas, będziesz mogła wykorzystać podczas konsultacji na zadawanie pytań.

W celu umówienia konsultacji, napisz wiadomość na nasz adres: dietetyk.opm@gmail.com

Pakiet podstawowy
NA START

200 zł

1. Godzinna konsultacja wstępna online, która obejmuje:

  • szczegółowy wywiad wraz z analizą dotychczasowego sposobu żywienia i stylu życia;
  • omówienie stanu zdrowia, występujących dolegliwości i samopoczucia;
  • indywidualną strategię dalszego działania.

2. Podsumowanie zaleceń z konsultacji wstępnej w formie pliku pdf wysyłane do 7 dni po konsultacji.

  • ogólne zalecenia żywieniowe w Twojej jednostce chorobowej, zalecenia w ciąży, wsparcie płodności;
  • zalecenia dotyczące suplementacji.
Kontakt

Pakiet miesięczny
NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

300 zł

1. Godzinna konsultacja wstępna online, która obejmuje:

  • szczegółowy wywiad wraz z analizą dotychczasowego sposobu żywienia i stylu życia;
  • omówienie stanu zdrowia, występujących dolegliwości i samopoczucia;
  • indywidualną strategię dalszego działania.

2. Podsumowanie zaleceń z konsultacji wstępnej w formie pliku pdf wysyłane do 7 dni po konsultacji.

Ogólne zalecenia żywieniowe w Twojej jednostce chorobowej, zalecenia w ciąży, wsparcie płodności + zalecenia dotyczące suplementacji.

3. Konsultacja kontrolna (30-40 minut) z omówieniem postępów i modyfikacją zaleceń w formie pliku pdf wysyłane do 7 dni po konsultacji.

4. Kontakt mailowy w trakcie trwania współpracy.

OPCJA DODATKOWA:

*Jadłospis na 7 dni skrojony na miarę, dopasowany do Twoich preferencji żywieniowych oraz stanu zdrowia (dodatkowo płatny).

Kontakt

Pakiet premium
CIĄŻA

750 zł

1. Godzinna konsultacja wstępna online, która obejmuje:

  • szczegółowy wywiad wraz z analizą preferencji żywieniowych;
  • analizę dotychczasowego sposobu żywienia i stylu życia;
  • omówienie stanu zdrowia, występujących dolegliwości i samopoczucia oraz wyników badań;
  • indywidualną strategię dalszego działania.

2. Trzy godzinne konsultacje kontrolne online.

3. Podsumowanie zaleceń po każdej z konsultacji w formie pliku pdf wysyłane do 7 dni po konsultacji.

  • zalecenia dotyczące suplementacji na konkretnym etapie ciąży;
  • ogólne zalecenia żywieniowe w ciąży uwzględniające zmiany w zapotrzebowaniu na poszczególne składniki oraz w kaloryczności diety w zależności od trymestru.

4. Kontakt mailowy w trakcie trwania współpracy.

OPCJA DODATKOWA:

*Trzy jadłospisy na 7 dni na I, II i III trymestr ciąży. Każdy dopasowany do Twoich preferencji żywieniowych oraz stanu zdrowia i zmieniającego się zapotrzebowania (dodatkowo płatne).

Kontakt